Škola pánevního dna
Sport
Město: Milevsko
Datum: 05.01.2023 od 16:00 hod.
Místo: Dům kultury Milevsko
Cena: 1000 Kč/10 lekcí
Na kurzu se naučíte předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit, relaxovat a posilovat svaly pánevního dna, procvičovat jednotlivé svalové vrstvy, „podbřiškový dech“, práci s emocemi a energií, chránit pánevní dno při zvýšené zátěži. Více informací na www.evazdravotnicviceni.cz, přihlášky v kanceláři DK.
e-mail na pořadatele: kosatkova@milevskem.cz
