Jak se bránit stresu nejen v předvánočním čase a relaxovat
Ostatní / seminář
Město: Tábor
Datum: 14.12.2015 od 17:00 hod.
Místo: Rodinné centrum RADOST, o.p.s., Kpt. Nálepky 2393, 390 03 Tábor
Seminář představí dvě strany téže mince, a sice stres a jeho fungování na jedné straně a způsoby relaxace na straně druhé. Dozvíte se, kde hledat příčiny stresových prožitků a jak s nimi naložit. Zjistíte, jak jste na tom s úrovní stresu u sebe a budete si moct vyzkoušet relaxační cvičení. Seminář povede psycholožka RC Radost Mgr. Kateřina Kistanová.
Více o akci Jak se bránit stresu nejen v předvánočním čase a relaxovat na webu akce
e-mail na pořadatele: rc.radost@centrum.cz
