PŘIDAT
AKCI
POSLAT
PLAKÁT
RYCHLÝ KONTAKT


Sobotní dopolední Pilates Foam Roller PLUS Spirals


Sport / jiný / pilates




Město: Tábor

Datum: 28.01.2017 od 09:00 hod.

Místo: Studio Grand, nám. Fr. Křižíka 505 (nad Billou)

 
 

 Sobotní dopolední cvičení s oblíbenou pomůckou - pěnovým válcem. K lekci s válci tentokrát přidáme hodinu Spirals s Míšou. Foam Roller je cvičební pomůcka, která dá pilates nový rozměr - intenzivnější zapojení hlubokých stabilizačních svalů, Core, práce s fasciálním systémem a automasážní techniky. Spirals je cvičební program Body & Mind složený z prvků pilates, baletu, tance a strečinku. To vše spojuje hudba.







Mohlo by se vám zamlouvat

 

 




Kultura dnes


Soukromé rozhovory

Divadlo / drama
Divadlo Oskara Nedbala Tábor - malý sál
20.10.2020 od 19:00 hod.

 

Spisovatelé do knihoven - jan škrob

Ostatní / autorské čtení a beseda
Kulturní dům Veselí nad Lužnicí
20.10.2020 od 18:30 hod.

 

Táňa Nálepková - Milovat k smrti

Divadlo / jiný / drama - hudební
Městské divadlo Český Krumlov
20.10.2020 od 19:30 hod.