Rozvrh cvičení v Grandu - listopad

Hrátky s batolátky
každé pondělí od 9:30 pro děti ve věku 1 - 2 roky
každé pondělí od 10:20 pro děti ve věku 2 - 4 roky
cvičení je určené pro batolata s rodiči

Tabata s Alčou
každé úterý od 18:30 hodin
intervalové cvičení
cvičení pro rychlé odbourávání tuků a zvyšování fyzické kondice a výkonnosti

Bosu rehab s Andreou
aktivace hlubokého stabilizačního systému těla s balanční pomůckou BOSU

Chi-toning s Hankou
již roky oblíbené cvičení zůstává v našem rozvrhu i od září
jedná se o dynamickou formu cvičení, která využívá prvků pilates, jógy a body and mind

Bosu cardio s Petrou
každý čtvrtek od 18 hodin a každou neděli od 19 hodin
dynamická kardio aktivita zaměřená na získání kondice a posílení celého těla