Štafetový závod složený ze tří disciplín: běhu, sjezd-slalomu a horského kola.
Startují pouze tříčlenné týmy!
BĚH cca.7km
Trať vede převážně středně těžkým terénem.Běžci všech týmů startují hromadně v prostoru před TJ Lužnice sauna. Cíl této disciplíny je na levém břehu Lužnice naproti startu.
VODA cca.5km
Závodí se na libovolné individuální lodi slalomového typu. Startuje se po doběhnutí běžce družstva. Vyjíždí se proti proudu řeky k prvnímu kontrolnímu bodu.
V prostoru slalomové dráhy TJ Lužnice je rozmístěno několik branek, kterými musí závodník projet. Neprojetí nebo chybný průjezd branky je penalizován 1 min, dotyk branky 20 s. Tato doba je přičtena k celkovému týmovému času.
Rozhodčí hodnotí neprojetí popř. dotyk brány dle pravidel vodního slalomu.
Povinné vesty a přilby!
HORSKÉ KOLO cca.12km
Trasa je vedena terénem vhodným pro horská kola. Start této disciplíny je v prostoru tábořiště “Harrachovka“, a to po dojezdu vodáka. Cíl celého závodu je před saunouTJ Lužnice. Povinné přilby!